コラム

足と歩き方にまつわる話を、
少しずつここに。

院長がふだんの施術の中で感じたこと、
足のお悩みに関する豆知識などを、これから少しずつ発信していく予定です。

足の基礎知識

「階段の下りがつらい」「正座ができない」——その膝の痛みは、加齢だけが原因とは限りません。足元のアーチや歩き方の崩れが膝に負担を集めていることがあります。セルフチェックを春日市…

2026年9月1日

スポーツ障害

「成長痛だから」と様子を見がちな、成長期のお子さんのヒザ下の痛み。オスグッド病が起こる仕組みと、練習を続けてよいかの目安になるセルフチェックを、春日市の接骨院がご説明します。

2026年8月27日

足の基礎知識

爪の切り方に気をつけているのに、巻き爪を繰り返してしまう。その背景には、合わない靴や足のアーチの崩れ、指の使い方が隠れていることがあります。巻き爪と歩き方の関係を春日市の接骨院…

2026年8月19日

スポーツ障害

走り込みが増えた頃から、すねの内側がジンジンする。シンスプリントは、痛む「すね」よりも足元のアーチや着地の仕方に原因があることが少なくありません。見るべきポイントとセルフチェッ…

2026年8月13日

足の基礎知識

そんなに歩いていないのに、夕方には足がパンパン。その疲れやすさには、足裏のアーチの高さが関わっているかもしれません。扁平足とハイアーチの違いと、土踏まずや靴底で見分けるセルフチ…

2026年8月7日

院長のひとりごと

春日あしスタ接骨院院長の佐藤が柔道整復師を志したきっかけは、自分自身が遭った交通事故でした。初めて整骨院にかかった日のこと、そして誰かの「足の健康を考えるきっかけ」でありたい…

2026年8月3日

足の基礎知識

足裏の硬いところ。タコ・マメとウオノメは見た目が似ていても中身は別物で、痛み方も、繰り返さないための対処も変わります。両者の違いと、原因になる「圧の偏り」について春日市の接骨院…

2026年7月30日

シューズ選び

サンダルやパンプスで、親指の付け根が当たって痛い。夏に増える外反母趾の痛みについて、横アーチの低下や足首の軸のズレといった起こる仕組みと、靴選びで気をつけたいことを春日市の接骨…

2026年7月21日

足と歩き方にまつわる話を、少しずつここに。